Війна в Україні викликає у всіх нас стрес і тривогу за життя. Такі психологічні стани переживають всі люди, незалежно від віку, статі, професії, нації. Але люди, у яких розвинута стресостійкість переносять всі життєві труднощі легше, ніж ті, хто не володіє навичками подолання стресів.
З метою підвищення рівня стресостійкості, поліпшення психологічного стану Колотило Я.В. провела для викладачів цикл тренінгів «Психологічна стресостійкість в умовах війни».
У ході тренінгів було опрацьовано техніки і методики роботи зі стресом, експрес-техніки щодо роботи з психосоматичними проявами, методики щодо пошуку власних ресурсів.
Учасники заходів виявили високий рівень мотивації, креативності, емоційності та збагатилися особистим досвідом. Високий рівень емоційного інтелекту викладачів дозволив найефективнішим чином опрацювати запропонований матеріал.
Саме такі заходи сприяють формування психологічної компетентності, стресостійкості та збереженню психічного здоров`я.
Ми сильні, бо згуртовані.
Ми незламні, бо об’єднані спільною метою – перемогою!